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潤肺靓湯-西洋菜煲豬骨湯

美食達人@琴心劍膽
潤肺靓湯-西洋菜煲豬骨湯封面圖

菜式簡介
  西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效,廣東人喜歡用它來煮老火湯。現在西洋菜大量上市,這個季節的西洋菜正好吃。而且,秋天我們這裏比較幹燥,用西洋菜來煮老火湯非常適合,滋潤滋潤,加水豬筒骨,胡蘿蔔,玉米蜜棗,一鍋清肺潤燥,健脾的好湯就OK了。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
豬筒骨600克
輔助料
西洋菜500克
胡蘿蔔300克
甜玉米150克
蜜棗4個
調味料
適量

潤肺靓湯-西洋菜煲豬骨湯的做法步驟

  • 第一步:西洋菜,胡蘿蔔洗淨,將胡蘿蔔和甜玉米切大塊。
  • 第二步:豬骨買的時候讓檔主切大塊,回來洗淨。
  • 第三步:鍋裏加水,加入豬骨燒開,撇去浮沫。
  • 第四步:再將所有材料入鍋燒開,文火炖2小時。
  • 第五步:炖好後加點鹽調味就可以了。
  • 第六步:很清甜的一個湯。
  • 相關食材:西洋菜

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