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冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯

美食達人@墨墨_nBun
冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯封面圖

菜式簡介
  1、蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統,可減少血液中的膽固醇含量,對于預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
  2·冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤爲適宜。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
冬瓜1塊
輔助料
蝦皮2匙
鹹蛋1個
胡椒粉少許
適量
適量

冬瓜蝦皮鹹蛋鮮湯的做法步驟

  • 第一步:冬瓜去皮切片,蝦皮洗幹淨,鹹蛋打開待用。
  • 第二步:待水燒開,加入鹹蛋黃,蝦皮
  • 第三步:水再次燒後放入冬瓜片,油,少許鹽和胡椒粉。
  • 第四步:即將上鍋時倒入鹹蛋白。
  • 第五步:這是成品,喜歡吃蔥的朋友可加入蔥花會更香哦。
  • 菜譜標簽:家常菜湯類
    相關食材:蝦皮冬瓜

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