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蘋果淮山扇骨湯

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蘋果淮山扇骨湯封面圖

菜式簡介
  此湯具有健脾養胃之功效

耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
蘋果二個
扇骨一斤
鮮淮山半條
輔助料
蜜棗二枚

蘋果淮山扇骨湯的做法步驟

  • 第一步:蘋果去皮去核切塊,淮山去皮切塊。
  • 第二步:扇骨洗淨斬大塊,煲前最好加姜片出一出水,去掉血水。
  • 第三步:湯煲中注入適量清水,放入材料,先大火煮沸十至十五分鍾左右,然後轉中小火煲一小時,再轉最小火煲半小時。
  • 第四步:熄火加鹽調味即可。
  • 蘋果淮山扇骨湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1、煲老火湯的肉類最好能先出一出水,去掉肉類中所含的大部分漂呤(一種對人有害的物質)。
    2、老火湯講究火候,但也不能過量,控製在一個半小時至二個小時之間就行了,大火燒開小火慢炖。
    3、調味一般用鹽就行了,過多放入調味料會讓湯失去原味,功效也會打折。

    相關食材:扇骨淮山蘋果

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