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培根南瓜濃湯

美食達人@牛媽廚房
培根南瓜濃湯封面圖

菜式簡介
  南瓜熱量低,且含有豐富的胡蘿蔔素和維生素B,有“蔬菜之王”的美稱,也有降血糖和減肥的功效。黃油、牛奶中則蘊含鈣質和蛋白質,能夠降低人體內脂肪的合成。南瓜濃湯具有排毒、塑身的功效,同時能夠補中益氣、調理腸胃。
   這次外出就餐喝到高價位的濃湯後,我一邊喝一邊就跟自己講,這湯回家自己做,大小寶肯定會喜歡的。其實在家裏做這類濃湯真是很方便,蒸一下食材,然後用破壁機或是料理器再處理一下,那麼細膩香滑的濃湯就可以呈現在家人的眼前。當然了最好的選擇咱還是選擇破壁機會比較好,我這次用的這款NUWAVE紐維福真空破壁機真心是很不錯,打精力湯,沙冰,濃湯都很棒,而且機子的樣子很高大上,色彩方便更是帥到不到。友友們可以多多關注一下哦。友友們也不要擔心這機子不好洗,像這樣子的濃湯打好之後,再加入適量的清水,選擇清洗模式就可以將攪拌桶洗的很幹淨哦。

耗時/難易度
口味其他
工藝其他
耗時半小時
難度簡單
主材料
南瓜500克
培根2條
純牛奶1瓶
輔助料
細鹽適量
胡椒粉適量

培根南瓜濃湯的做法步驟

  • 第一步:備好所用食材,南瓜,牛奶,培根。
  • 第二步:然後南瓜去皮切片蒸至熟。
  • 第三步:培根先無油小火煎烙至出味。
  • 第四步:將南瓜,牛奶,細鹽,黑胡椒粉配在裏面。
  • 第五步:選擇鮮果汁或是濃湯模式,將南瓜濃湯打好。
  • 第六步:幾秒的時間,濃湯就十分的細滑了,看挂壁的湯,無渣又細膩。
  • 第七步:然後將培根切成小丁,點綴在表面就可以。
  • 相關食材:培根南瓜

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