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炒黃牛肝菌

美食達人@慕容食光
炒黃牛肝菌封面圖

菜式簡介
  野生黃牛肝菌具有清熱解煩,養血和中,幫助消化等藥效。對高血壓、高血脂、高膽固醇和減肥有極好的療效。還可抗癌防癌。每年夏天,雨季的時候才有,味道特別香。

耗時/難易度
口味原味
難度未知
主材料
黃牛肝菌300克
宣威火腿200克
大蒜200克
輔助料
紅辣椒3個

炒黃牛肝菌的做法步驟

  • 第一步:黃牛肝菌切片,火腿切片,大蒜切3瓣,紅辣椒切片。
  • 第二步:鍋內放油,稍微多點,倒入大蒜紅辣椒煸香。
  • 第三步:倒入菌片不停翻炒
  • 第四步:菌片炒軟後倒入火腿不停翻炒。
  • 第五步:炒至大蒜熟透,口感面面的即可,起鍋裝盤。
  • 炒黃牛肝菌做法技巧/竅門/補充說明:

    炒菌要不停翻炒,以免菌糊鍋,吃了中毒,粘在鍋鏟上的菌也要及時扒入鍋中,不熟的菌吃了也會中毒。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:牛肝牛肝菌

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