提神解郁的茉莉花蜂蜜茶

美食達人@霧霜

提神解郁的茉莉花蜂蜜茶封面圖

菜式簡介
　　茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效·

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 茉莉花適量; 蜂蜜適量

提神解郁的茉莉花蜂蜜茶的做法步驟

第一步：選擇上好的茉莉花。

第二步：取約10朵茉莉花放入茶杯。

第三步：注入沸水沖泡。

第四步：至茶水溫度降至50-60度左右加入蜂蜜調勻即可飲用。

相關食材：茉莉花蜂蜜

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