糖醋裏脊
菜式簡介
我們日常三餐中,吃得最多的就屬豬肉了。豬肉不同的部位,有不同的吃法,比如說五花肉適合做紅燒肉和炖菜,豬排適合炸或烤,剁餡包餃子要用臀尖,而豬身上最嫩,口感最好的部分,那一定是裏脊肉了。
一頭豬身上就兩條裏脊肉,而且都是瘦肉,不管是切片、切丁、切絲,還是炸、炒、熘,都很好吃。
今天我做的這道糖醋裏脊,還有東北菜裏的“鍋包肉”、“溜肉段”、“軟炸肉”等等,也要用到它。 我覺得魯菜中的糖醋裏脊口味最地道,不用番茄醬來調味,而是用醋和糖。在這裏介紹的也是這種傳統做法,成品顔色金黃,酸甜可口,不腥不膩,外焦裏嫩,每次端上桌都“光盤”,我家人特別愛吃。但是要把這道菜做好,還是有些需要注意的要點,接下來一起看看吧。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬裏脊1條
- 蛋清1個
- 澱粉2勺
- 鹽1勺
- 雞粉3克
- 糖10克
- 醋15克
- 植物油適量
- 輔助料
- 蔥少許
- 花椒粉少許
- 姜粉少許
- 蒜適量
糖醋裏脊的做法步驟
第一步:先准備好各種食材。
第二步:豬裏脊稍微凍一下比較好切。將豬裏脊表面的筋膜都去掉,斜著切手指粗的條。 小提示:有句俗話叫“橫切牛肉豎切雞”,豬肉就要斜著切。如果橫切,容易散和斷掉,斜著切既不塞牙,也不容易散亂。條的粗細也有講究:不要太細,以免炸得幹硬;不要太粗,不容易入味和炸透。
第三步:將料酒、生抽、花椒粉、雞粉、姜粉和少許鹽倒入肉中,用手抓勻腌製10分鍾左右。
第四步:再倒入澱粉和雞蛋清,抓勻。 小提示:腌肉的時候讓澱粉裹在肉上,既能保證肉中水分不散失過多,不會變得幹硬,又能增添順滑的口感。加入澱粉的多少,要根據抓勻後肉的狀態來卡,裹住肉,又不往下滴就行了。也可以再加少許面粉,這樣炸出來的外皮會相對厚一些,顯得肉多些,一般飯店會這麼做。
第五步:趁腌肉的時候,將糖、醋、澱粉、水和少許生抽調勻,做成調味芡汁。這個芡汁不要調得太粘稠,以免倒入鍋中凝固太快,勾的芡粘口不清爽。至于糖和醋的比例,一般是2:3,也可以調成3:4,主要看個人口味了。
第六步:小鍋中加熱植物油,把油溫燒到五六成熱(160-180度左右),將裏脊肉一條條下到鍋中,邊炸邊撥開,以免粘連。 小提示:判斷油溫的方法很多,可以用筷子夾一條肉放入油中,如果立刻浮起,說明油溫合適,如果肉沈底了,說明油溫不夠,還得再加熱一會兒。
第七步:榨好的肉盛出,放在吸油紙上吸掉余油。一般炸兩次,第一次先炸到定型後撈出,第二次複炸一下,把肉炸透,表面炸酥。
第八步:接下來最後翻炒勾芡了。在平底鍋中加少許油,爆香蔥蒜。如果想吃葷素搭配的,也可以將切片的黃瓜、胡蘿蔔倒入炒至斷生。
第九步:倒入榨好的肉段,沿鍋邊倒入第5步做好的調味芡汁。大火快速翻炒。
第十步:待芡汁變得粘稠透亮,均勻地挂在肉段上,關火裝盤就可以了。 小提示:勾芡翻炒一定要快速翻勻,不然芡汁在60度時,就會變得粘稠,就挂不勻了。
第十一步:出鍋前,在鍋邊烹少許醋,能讓香味更濃郁。注意烹的方法,是將醋澆在熱鍋上,而不是直接澆在肉段上。
A· 勾芡用的澱粉,一般有土豆澱粉(馬鈴薯澱粉,也叫太白粉)和玉米澱粉。用土豆澱粉勾芡,色澤好,質地更粘稠,但是菜品涼了之後會變稀。而玉米澱粉就不會有這個問題。
B· 勾芡調的芡汁,也有單純的水+澱粉,和加了調味料的水澱粉。澆汁也是一種勾芡方法,因爲比較薄且透亮,也叫玻璃芡。
C· 解凍豬裏脊,最好用室溫或冷藏解凍,不要用熱水清洗,會損失其中的即溶蛋白,也會影響肉質口感。