菊花紅棗枸杞茶
菜式簡介
立秋後這兩種茶搭配喝,不但清熱解暑,開胃健脾,女人還能喝出好氣色。三伏走了,秋燥來了,喝茶不僅可以補充水分,還可以快速解暑,降火,防輻射,還有養生保健的效果。甯靜的下午,給自己沏一杯芬芳的花茶,配上紅棗枸杞,神清氣爽的同時,還能養生又瘦身,讀一本書,喝一口香茶,一縷清風襲來,茶香與書香完美地融入空氣中,這一切的美好,只有喝茶的人才能體會得到。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紅棗枸杞茶1包
- 輔助料
- 菊花茶2朵
菊花紅棗枸杞茶的做法步驟
菊花紅棗枸杞茶做法技巧/竅門/補充說明:
1、我這種泡茶方式是懶人做法,講究喝茶的朋友可以將紅棗和枸杞子沖洗幹淨,放入養生壺中加水大火煮沸,轉小火炖煮10分鍾,再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鍾,加入適量冰糖調味即可。
2、菊花紅棗枸杞茶雖然能經常喝,但是不能大量喝,不建議天天喝,根據自身情況最好隔天喝。