鐵鍋炖魚
菜式簡介
鐵鍋炖魚,肉質軟嫩,味道香辣,湯汁鮮美!營養豐富,非常的入味,是一道簡單易做超級下飯的家常菜!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 草魚1000克
- 蔥30克
- 姜20克
- 八角5克
- 幹辣椒10克
- 料酒20克
- 胡椒粉5克
- 十三香調料5克
- 生抽5克
- 輔助料
- 鹽適量
鐵鍋炖魚的做法步驟
第一步:魚清洗幹淨切塊放入盆中,蔥姜辣椒八角,斯肯特鑄鐵鍋備用。
第二步:蔥姜的量一半切絲,一半的量姜切片,辣椒、蔥切小段。
第三步:蔥姜絲撒入魚中,撒上鹽。
第四步:倒入料酒。
第五步:加入胡椒粉。
第六步:加入十三香調味料。
第七步:攪拌均勻腌製半小時入味。
第八步:鐵鍋裏倒入適量食用油,放入八角、辣椒蔥段、姜片翻炒煸香。
第九步:倒入魚塊,翻炒兩下。
第十步:加入適量溫水,倒入生抽。
第十一步:炖煮十分鍾後加少許鹽,撒青紅椒圈點綴即可。
第十二步:成品圖。
第十三步:味道特別的香!
第十四步:肉質軟嫩。
第十五步:湯汁鮮美!
第十六步:營養豐富!
第十七步:超級下飯菜!
鐵鍋炖魚做法技巧/竅門/補充說明:
魚塊切得適中,太小易碎,太大不入味。辣椒隨個人口味適量添加。加入溫水沒過魚塊,炖至湯汁只剩下原來的1/3即可。由于用的是鐵鍋,炖出的魚特別的香,和平時做的還不太一樣,有點像大鍋燒柴火做出的味道。擁有百年曆史瑞典皇室禦用的斯肯特鑄鐵鍋,6毫米鍋底厚度設計具有良好導熱性,受熱均勻油煙少,鍋具表面無化學塗層,有機菜籽油煅燒,形成天然保護層,仿荷葉設計達到不粘的效果。爐具百搭不挑竈,鐵刷鋼絲球任性刷,完全沒問題!