黑小米蘿蔔粥

菜式簡介
　　在早市發現還有黑小米，第一次見。10元一斤，真不便宜，但爲了嘗嘗鮮，就買了一斤。
　　上網查了查和普通小米的營養價值也差不多。
　　黑小米熬的粥是産婦和病人的理想食物，有促進食欲，補脾養胃，滋養腎氣，補虛損之作用。
　　胡蘿蔔對眼睛很好，所以每天都要吃點。