綠豆糕
菜式簡介
綠豆性寒,味甘,具有清熱解毒的功效,對于口幹舌燥、上火便秘等人群具有很好的下火作用。
綠豆中含有一種植物甾醇,其結構與膽固醇相似,而在食用綠豆後,甾醇與酯化酶結合,使膽固醇無法被胃腸道吸收,從而降低血液中脂肪的含量。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 去皮綠豆適量
- 黃油適量
- 輔助料
- 煉奶適量
綠豆糕的做法步驟
相關食材:綠豆
菜式簡介
綠豆性寒,味甘,具有清熱解毒的功效,對于口幹舌燥、上火便秘等人群具有很好的下火作用。
綠豆中含有一種植物甾醇,其結構與膽固醇相似,而在食用綠豆後,甾醇與酯化酶結合,使膽固醇無法被胃腸道吸收,從而降低血液中脂肪的含量。