猴頭菇冬瓜湯
美食達人@elmonte
菜式簡介
朋友種的老冬瓜,給了一大塊我,用來煲湯正合適。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 冬瓜1塊
- 猴頭菇2個
- 薏米20克
- 無花果5-6粒
- 豬扇骨500克
- 輔助料
- 鹽適量
猴頭菇冬瓜湯的做法步驟
第一步:猴頭菇泡發。第二步:剪去蒂,撕小塊。第三步:無花果沖洗一下第四步:豬扇骨飛水,洗淨浮沫。第五步:薏米用水泡30分鍾。第六步:把以上材料放入湯鍋,注入半鍋水,大火燒開,轉小火煲30分鍾。第七步:冬瓜擦淨表皮的白灰,去瓤,切塊。(冬瓜皮留著一起煲,皮有清熱解毒的功效。)第八步:把冬瓜放入,轉大火煮開。第九步:小火煲1個小時即可,吃時放鹽調味。第十步:清熱祛濕潤肺養胃。