蓮花猕猴桃
菜式簡介
猕猴桃的營養價值特別高,常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高,因爲燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應,産生出致癌物。而猕猴桃中富含的維生素C作爲一種抗氧化劑,能夠有效抑製這種硝化反應,防止癌症發生。
猕猴桃中含有抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑製誘發癌症基因的突變,對鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變都有一定的抑製作用。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 猕猴桃2個
- 輔助料
- 石榴2顆
蓮花猕猴桃的做法步驟
蓮花猕猴桃做法技巧/竅門/補充說明:
猕猴桃一定要吃熟了,不能吃生的有毒性。生猕猴桃可以同香蕉,蘋果一起放入口袋裏,會增加乙烯濃度更容易熟。
菜譜標簽:創意菜