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無米粿

美食達人@Hello恬恬
無米粿封面圖

菜式簡介
  “無米粿”是潮汕地區一道傳統民間小吃。透明的皮包裹住色彩豐富的餡料,十分受當地居民的喜愛。
  “粿”按辭書解釋,是一種米食,由于這道粿品沒有用到米作爲原材料,因而得名“無米粿”。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
去皮綠豆120克
木薯粉180克
小麥澱粉20克
香菇8朵
蒜苗1根
蝦皮15克
輔助料
適量

無米粿的做法步驟

  • 第一步:去皮綠豆洗淨清水浸泡2小時
  • 第二步:鋪平上鍋蒸
  • 第三步:蒸至15~20min
  • 第四步:蒸至熟透撒上一層薄鹽
  • 第五步:稍未晾涼後壓成泥
  • 第六步:香菇泡發後切丁
  • 第七步:蒜苗洗淨切碎
  • 第八步:鍋中加底油爆香香菇和蒜苗
  • 第九步:蝦皮在微波爐裏叮1分鍾後晾涼捏碎,加入爆炒後的香菇蒜苗中
  • 第十步:將香菇蒜苗蝦皮與綠豆泥混合
  • 第十一步:搓成合適大小
  • 第十二步:100g木薯粉加入50g水充分攪拌均勻後開文火慢煮(不同牌子的木薯粉吸水性不同,根據實際情況適當調節水用量)
  • 第十三步:不停攪拌煮至糊狀
  • 第十四步:加入剩下的木薯粉
  • 第十五步:揉成光滑的面團備用
  • 第十六步:案板上撒上小麥澱粉,將木薯粉團分成合適大小的劑子
  • 第十七步:取一塊粉團壓平
  • 第十八步:取一顆搓好的綠豆餡放在粉團上
  • 第十九步:用虎口充分收緊,餡不外漏
  • 第二十步:包好的粿胚底部蘸油上鍋蒸
  • 第二十一步:文火蒸至3min即可
  • 第二十二步:晶瑩剔透,外皮Q彈,內餡香糯的潮汕文化小吃“無米粿”就做好了。
  • 第二十三步:煎到表面金黃酥脆,蘸上蒜蓉辣椒醬,美味。
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