銀耳南瓜炖牛奶

菜式簡介
　　隨著一波一波的冷空氣，秋天來了。最近的降溫來的猛了點，周圍好多朋友都感冒了。牛奶營養豐富，南瓜和銀耳滋陰潤燥，簡單的食材，經過小火慢炖，一鍋奶香濃郁的滋補湯水就可以上桌了。是時候該爲家人准備些養生滋補的湯湯水水調養身體了。