芒果奶昔

美食達人@海之韻美食記

菜式簡介
　　芒果香香甜甜的，只要聞到它散發出來的味道，就會感覺很舒服。對于那些吃了芒果會過敏的人來說，真的是太可惜了。芒果的營養價值很高，含有豐富的維生素C，對我們的身體十分有益，還含有蛋白質、鈣、鐵、磷等。芒果所含的豐富胡蘿蔔素，不僅對視力有益，還是我們女性美容養顔的好幫手，芒果中含有的芒果苷可以延緩細胞的衰老，具有抗衰老的功效呢

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝榨; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 芒果1個

輔助料: 牛奶1盒

芒果奶昔的做法步驟

第一步：准備材料，芒果大點小一點沒啥關系，只是濃稠度有少許不同罷了，但不要果肉太多，而牛奶太少，那樣就成芒果泥了，太濃稠的話，口感不好呢。

第二步：芒果切成小粒狀放入料理杯中。

第三步：倒入牛奶。

第四步：放在料理機上，啓動電源十來秒。

第五步：由于機子是高速動轉的，攪拌完後有泡沫是正常現象喲。

第六步：是不是還可以看到未攪拌到的果肉呢，我就喜歡這樣子，喝的時候還可以偶爾吃到一點點果肉，那感覺實在是太爽啦。

菜譜標簽：下午茶飲品

相關食材：芒果

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