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綠豆沙

美食達人@大海微瀾
綠豆沙封面圖

菜式簡介
  天冷氣候幹燥,喝一杯熱乎乎的豆漿, 不但暖身暖胃,還有營養。今天換個口味,綠豆別再熬粥了,教你一個新吃法,口感細膩還去火,搭配早餐再好不過了。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
綠豆1杯
輔助料
小米1/3杯

綠豆沙的做法步驟

  • 第一步:准備食材,綠豆1杯,小米三分之一杯,喜歡甜口味的還可以加點冰糖,不加也非常好喝。
  • 第二步:綠豆需要挑選一下,去掉不成熟的顆粒,然後淘洗幹淨。小米也淘洗幹淨。
  • 第三步:將淘洗幹淨的所有食材裝入破壁機,臻米mini破壁機很實用,冷熱均可,小巧玲珑,方便快捷。做綠豆沙大約需要20分鍾,這期間剛好准備早餐。
  • 第四步:加入純淨水到300ml的位置,注意刻度線,別超標。
  • 第五步:蓋上杯蓋,接通電源,功能鍵選擇豆漿功能,啓動電源,破壁機自動開始工作。今天做的是熱飲,所以需要時間要長一些,破壁機冷熱均可,榨出來綠豆沙,特別細膩,老人孩子都愛喝。
  • 第六步:出鍋,裝杯,做熱飲基本沒有沫子,一杯綠豆沙,搭配雜糧餅,今日早餐,好吃還有營養。
  • 綠豆沙做法技巧/竅門/補充說明:

    1、臻米迷你破壁機出汁量適合一至兩人食,操作時要嚴格按要求投入食材的量,機器工作過程中,不要打開杯蓋,避免水蒸氣和漿液濺出傷人。
    2、破壁機分攪拌杯和機體兩部分,倒入食材前,要確保攪拌杯旋合到位,使用時加水不能超過300ml的刻度線,不能空載運行或者超負荷使用。

    菜譜標簽:早餐飲品
    相關食材:綠豆豆沙綠豆沙

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