返回

一個人的美味享受---蜜汁山楂梨絲

美食達人@西馬栀子
一個人的美味享受---蜜汁山楂梨絲封面圖

菜式簡介
  山楂雪梨是老北京,老少皆宜的清爽小菜。雪梨營養豐富,汁多味美。能滋潤肌膚;清心潤肺,消炎降火。能保護心髒,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;,祛痰止咳,對咽喉有養護作用。山楂糕則有活血提神、散瘀消積、解毒、清胃、醒腦、增進食欲等功效,古往今來,備受醫家青睐。另外楂所含的黃酮類成分中含有一種壯荊素化合物,具有抗癌作用。經常食用山楂,不但對防癌大有裨益,還降低膽固醇,防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
雪梨1個
山楂糕50克
輔助料
白糖適量
蜂蜜適量

一個人的美味享受---蜜汁山楂梨絲的做法步驟

  • 第一步:准備好雪梨和山楂糕。
  • 第二步:雪花梨去皮,切絲。
  • 第三步:山楂糕切片再切絲。
  • 第四步:梨絲上撒上一點糖【可不加】。腌製2分鍾。
  • 第五步:梨絲和山楂糕絲混合。
  • 第六步:最後淋入一小勺蜂蜜即可。
  • 一個人的美味享受---蜜汁山楂梨絲做法技巧/竅門/補充說明:

    此菜最好現拌現吃,梨絲就會被京糕染成紅色。如果請客需要漂亮一點,可以把京糕絲放在梨絲的上面不攪拌。

    相關食材:山楂

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM