紅棗窩窩頭
菜式簡介
#紅色吉祥菜# 俗話說:一日三顆棗,終身不顯老。紅棗富含蛋白質,脂肪,糖類,多種維生素,微量元素及氨基酸等豐富的營養成分,常吃紅棗對身體好,特別是冬天,紅色總能給人以溫暖,所以我家不管熬粥、做湯或是做面食都會放一些;不僅有健脾益胃,補血補氣,養血安神和延緩衰老的功效;還能增強體質,提高免疫力;尤其是一些用腦較多及有神經衰弱的人,用紅棗代替茶飲,能甯心安神,增進食欲呢。
用紅棗和玉米面粉及普通面一起做窩窩頭,暄軟蓬松,香甜又可口,空嘴就能吃兩個。不管拿來當早餐,還是配菜做主食來吃,都是非常的好吃又營養。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 酵母5克
- 溫水100克
- 開水150克
- 玉米面粉200克
- 普通面粉300克
- 輔助料
- 紅棗20粒
紅棗窩窩頭的做法步驟
第一步:備好面粉、紅棗等食材。
第二步:用備好的溫水把酵母化開,再倒入普通面粉中,攪拌均勻後放入面包桶。
第三步:將備好的開水,慢慢地倒入玉米面粉中,攪拌均勻稍涼後也倒入面包桶。
第四步:然後用面包機把它們揉成光滑面團,結束後,面包機會自動進入發酵狀態。
第五步:趁發酵的時候,把紅棗洗淨,去掉棗核後切成碎丁。
第六步:時間到面團也發酵好了,揪起面團全是密密麻麻小孔,如蜂窩一樣就可以了。
第七步:拿出面團,按壓排氣後,再把切好的棗丁放在上面。
第八步:然後把紅棗和面團揉勻至光滑。
第九步:然後搓成長條,再切成大小差不多的劑子。
第十步:取一個面劑子,把它團圓,然後用大拇指在底部中間往裏面摁個洞,接著邊摁邊轉,很快一個漂亮的窩窩頭形狀就出來了,有沒有?
第十一步:全部做好擺放在蒸屜上,鍋中加點溫水,進行二次饧發。
第十二步:20分鍾過後,看到窩窩頭生胚體積變大,就可以了。
第十三步:然後冷水上鍋,大火燒開,蒸15分鍾就熟了;關火之後焖上個3、5分鍾在開蓋。
第十四步:松軟香甜的紅棗窩窩頭就做好了。
第十五步:松軟又香甜,空嘴就能吃兩個。
1、不同品牌面粉,吸水量不一樣,水量不要一次倒完,預留10克再根據情況增減。
2、玉米面粉和普通面粉的比例最好是1:1·5,而且玉米面粉需用開水和面才會更加松軟。