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尖椒白蘿蔔

美食達人@胡椒0214
尖椒白蘿蔔封面圖

菜式簡介
  白蘿蔔, 其色白,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等,白蘿蔔很適合用水煮熟後,喝蘿蔔水,放點白糖,可以當做飲料飲用,對消化和養胃有很好的作用。
  白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認爲,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認爲該品味辛甘,性涼,入肺胃經,爲食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
白蘿蔔1根
小尖椒3個
蚝油1勺
輔助料
適量
適量
香油適量

尖椒白蘿蔔的做法步驟

第一步:一根可愛的白蘿蔔清洗幹淨,不喜歡皮的,可削去外皮。

尖椒白蘿蔔的做法步驟圖(一)

第二步:用器具削成厚薄均勻的圓片。

尖椒白蘿蔔的做法步驟圖(二)

第三步:擺個造型。

尖椒白蘿蔔的做法步驟圖(三)

第四步:把蘿蔔擺入ACA北美電器小白蒸烤箱從下往上第二格diy模式蒸程序100度蒸20分鍾。

尖椒白蘿蔔的做法步驟圖(四)

第五步:小尖椒洗淨切圈。

尖椒白蘿蔔的做法步驟圖(五)

第六步:蔥切蔥花。

尖椒白蘿蔔的做法步驟圖(六)

第七步:蒸好的蘿蔔取出來趁熱把蘿蔔水倒入放小米椒的眼碗裏,加入鹽,一勺蚝油,少許香油攪拌均勻。

尖椒白蘿蔔的做法步驟圖(七)

第八步:把拌好的汁淋到蘿蔔上,撒上蔥花就可以了!

尖椒白蘿蔔的做法步驟圖(八)
菜譜標簽:熱菜家常菜
相關食材:尖椒白蘿蔔蘿蔔

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