肉片炒兒菜
菜式簡介
兒菜學名抱子芥,是十字花科芸薹屬的一個變種,富含鈣、鐵、磷、維生素等,多食可清敗火、去油膩,品質細嫩、吃法多樣,是上佳的保健蔬菜。璧山地區種植兒菜已有 40 年曆史,是璧南片區冬春蔬菜的主栽品種,年種植面積超過2500公頃,産量超過 10 萬噸,主銷重慶、四川、貴州、廣東等地。兒菜營養豐富,品質細嫩,味道鮮美,吃法多樣,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、腌泡均可,是宴賓席上的美味佳肴。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 兒菜190克
- 豬肉片100克
- 輔助料
- 蔥適量
- 紅辣椒適量
- 花椒5粒
- 料酒1小勺
- 醬油1小勺
- 鹽適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 青椒適量
肉片炒兒菜的做法步驟
第一步:兒菜買了好多天了,放在冰箱忘記了吃了,還好它比較耐貯存??。
第二步:切片兒菜190克入開水鍋中淖燙一下,撈出過冷水。豬肉100克切片。蔥姜蒜、青紅辣椒適量。
第三步:炒鍋倒入少許油,炸香5粒花椒後,倒入豬肉片。
第四步:加入1小勺料酒、1小勺醬油,熟後盛出。
第五步:洗淨炒鍋,再次加入少許油,煸香蔥姜蒜、青紅辣椒。
第六步:下入淖水兒菜片快速翻炒。
第七步:加入炒好的肉片,翻炒均勻。
第八步:調入適量的鹽翻炒均勻,出鍋。
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