純天然美色大花環—紅曲蜜棗面包
菜式簡介
現如今無論幹什麼都講究個天然、環保、綠色、健康,尤其是飲食更要重視這方面,添加劑最好不用,尤其是色素。雖然都是可食用色素,但是都是化學合成滴,難免會有一些亂七八糟的成分在裏邊,肯定會對身體不好。所以盡量選擇一些天然成分的色素給食物添彩,比如抹茶粉、竹炭粉、紫薯、紅曲粉等。
俺這個大面包就是用紅曲粉調的色,很是養眼,成品沒有異味和普通的面包沒啥差別。
關于紅曲的介紹:
紅曲就是曲黴科真菌紫色紅曲黴,又稱紅曲黴,天然紅曲是用紅曲黴菌在大米中培養發酵而成。
1· 近代醫學研究報告發現,紅曲中主要作用成分是洛伐他丁,可以降低總膽固醇(TC),降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),降低甘油三酯(TG),同時提高高密度脂蛋白(HDL-C),起到降血壓、降血脂的作用。
2· 紅曲米與化學合成紅色素相比,具有無毒、安全的優點,而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
3· 紅曲米外皮呈紫紅色,內心紅色,微有酸味,味淡,它對蛋白質有很強的著色力,因此常常作爲食品染色色素。
紅曲的食療作用:
紅曲味甘性溫,入肝、脾、大腸經;具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效;可用于治産後惡露不淨、淤滯腹痛、食積飽脹、赤白下痢、跌打損傷等症。《本草求原》認爲“凡七情六欲之病于氣以致血澀者,皆宜佐之”。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝烘焙
- 耗時數小時
- 難度高級
- 主材料
- 高筋粉240克
- 低筋粉60克
- 輔助料
- 酵母6克
- 水150毫升
- 調味料
- 砂糖54克
- 鹽6克
- 奶粉12克
- 面包改良劑4克
- 全蛋30克
- 紅曲粉18克
- 軟化黃油30克
- 蜜棗適量
- 粗砂糖適量
純天然美色大花環—紅曲蜜棗面包的做法步驟
烤製:(時間溫度僅供參考,請以自家烤箱溫度爲標准)
烤箱提前10分鍾預熱,200度25-30分鍾。
注意事項:
1·紅曲米易受潮,一旦受潮,就會受到有害微生物的侵染,逐漸黴變,結塊生蟲,故保存時,應當放在幹燥的環境裏。
2·使用紅曲米時需注意,用量不宜多,否則口味發苦,不過可加點糖,起到去酸解苦的作用。
3·紅曲米的生産工藝包括浸米、蒸飯、晾飯、接種、推曲、搓曲、上鋪、噴水拌曲、出曲曬幹等工序。一般從米飯培養至出曲,大約需4天左右,紅曲米米粒外表便全部呈紫紅色,經晾幹或烘幹即成。而在成品紅曲米中,仍有一部分色菌在繼續發酵,最終使紅曲米中殘存的白心紅透,所以民間有陳年紅曲米比新貨好的說法。
適合人群:
一般人群都可食用。
紅曲粉的其它做法指導:
1· 在烹饪中,紅曲米的應用較爲廣泛,可用于燒菜染色,如江蘇名菜櫻桃肉、無錫排骨的製作。
2· 可用于燒臘、醬鹵食品,如廣東叉燒和某些鹵水的製作。
3· 可用于紅腸一類的灌腸上色,以及配製糖醋、西汁等複合味時調色。
4· 粥飯、面食、腐乳、糕點、糖果、蜜餞等在製作中也經常用到紅曲米。
民間典故:
公元1253(元憲宗三年),元軍攻占雲南,並把行政中心由大理遷到昆明,自此“昆明”正式作爲全省政治,經濟,文化中心。元朝統治時期,經過初期的是軍事掠奪和名族鎮壓之後,逐漸代之以定賦稅和改善民族關系的政策,很多內地商人和手工業者也進入昆明,形成昆明新一代富商階層。就在這些富商中,有一李姓大戶人家,他們家開有一客棧,招牌菜就是紅燒肉。相傳李家紅燒肉,色澤誘人,口感極佳,油而不膩。最神奇的是,他們家人卻人人健康苗條,沒有一點肥胖迹象,經常看到他們家人吃紅燒肉的人也發現,他們家的紅燒肉,吃再多也不會發胖,吃自家做的就會覺得油膩,百思不得其解。
直到多年後,李家紅燒肉的秘密才被揭開。色澤誘人,肥而不膩,常吃不肥,只因李家紅燒肉的紅色素采用的是紅曲。