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家常快手菜——青椒炒雞肉絲

美食達人@心味家
家常快手菜——青椒炒雞肉絲封面圖

菜式簡介
  再來一道簡單易做的下飯菜。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
雞胸肉適量
青椒2個
輔助料
蒜粒2-3瓣

家常快手菜——青椒炒雞肉絲的做法步驟

  • 第一步:雞胸肉切絲(圖中是兩頓的量),放入適量白胡椒粉、白糖、料酒、生抽、澱粉,少量老抽和食用油,攪拌均勻,腌製15~20分鍾。
  • 第二步:2個青椒切絲。
  • 第三步:雞肉絲腌好後,鍋燒熱,倒入適量食用油。
  • 第四步:熱鍋涼油,倒入雞肉絲,大火翻炒片刻,至肉絲全部變色後盛出備用。
  • 第五步:熱鍋涼油,放入適量蒜粒,小火煸香。
  • 第六步:放入青椒絲,中火翻炒至斷生。
  • 第七步:放入已炒好的雞肉絲,中火翻炒片刻,加入適量鹽後即可出鍋。
  • 第八步:非常下飯的一道菜,棒棒的。
  • 家常快手菜——青椒炒雞肉絲做法技巧/竅門/補充說明:

    1·腌製雞肉絲時,料酒和白胡椒粉可去腥,白糖可提味,老抽用于上色,食用油可將腌製輔料封住,不放鹽是因爲鹽最好不要高溫,而且最後炒菜時還要放鹽,可能會鹹且不利于健康。
    2·青椒炒斷生後就可下入青椒,炒時間太長會影響口感。

    相關食材:雞肉青椒

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