上湯娃娃菜
菜式簡介
娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,菜幫薄而甜嫩,味道甘甜,營養豐富,富含維生素、微量元素與硒,且葉綠素含量較高,還有豐富的纖維素。
上湯娃娃菜是一道色香味俱全的傳統名肴,屬于粵菜系。主要食材是娃娃菜,主要烹饪工藝是煮,而後以濃湯調製而成。成品香濃、味鮮、口感濃郁。上湯娃娃菜,既能當菜又可作湯,味道鮮甜營養豐富。
這道上湯娃娃菜是從我妹妹那裏學來的,我女兒非常喜歡這道菜,當媽的就屁顛屁顛地去學了。實際上這道菜做法一點也不難,而我們這種家庭版的就更簡單了。這裏比較考驗人的是刀工,娃娃菜要劈成十幾二十瓣還不能碎,我就不行了,只要超過八瓣就碎成片片了。食材也很常見,皮蛋、鹹蛋、火腿等,最好還要有高湯。不過高湯普通家庭也不會常備,可以買點市售高湯塊。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 娃娃菜2棵
- 鹹蛋1個
- 皮蛋1個
- 火腿腸1根
- 輔助料
- 鹽小勺
- 糖少許
- 濃湯寶1塊
- 油1大勺
- 小蔥2棵
上湯娃娃菜的做法步驟
上湯娃娃菜做法技巧/竅門/補充說明:
1 菜場裏的娃娃菜有兩種,一種個大,看上去象小型的大白菜,用紙包裹。另一種是小個的,用塑料紙包裝,一般三棵一袋。我用的是後一種。
2 鹹蛋、皮蛋應該也要在湯中煮過,但我偷懶了,反正是熟的,不煮也能吃,又方便裝飾,就沒放湯裏煮了。
3 沒有高湯、濃湯寶的,清水也行,反正自己喜歡就好。調味調好了也很好吃的。
4 調味僅供參考。
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