培根炒西蘭花

美食達人@空港，

培根炒西蘭花封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 培根適量; 西蘭花適量

輔助料: 蒜瓣適量

培根炒西蘭花的做法步驟

第一步：首先我們將西蘭花洗淨切塊備用。

第二步：大蒜切成薄片備用。

第三步：培根切片。

第四步：鍋裏水燒開、滴入少許植物油、（是爲了讓西蘭花焯水後更加翠綠），然後倒入切好的西蘭花焯下水十幾秒後就趕快撈出、不然煮太久會發黃。

第五步：然後鍋裏倒入適量油、下蒜片爆香、然後放入培根翻炒均勻。

第六步：再把焯水後的西蘭花倒入鍋裏一起翻炒。

第七步：加入適量的蚝油、鹽、雞精調味即可。

第八步：最後裝盤出鍋、一盤營養簡單富有營養好吃的培根炒西蘭花就完成了。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：培根西蘭花蘭花

答配菜譜：西蘭花與培根的做法

相關菜譜：: 西蘭花培根卷的做法[圖解]; 培根蘑菇西蘭花的做法; 西蘭花炒培根的做法; 香煎西蘭花培根土豆餅的做法; 西蘭花培根炒飯的做法; 【荷美爾18般美味，“宴”驚四座】培根西蘭花的做法; 培根西蘭花的做法; 西蘭花炒培根的做法; 培根西蘭花奶油濃湯的做法; 培根西蘭花的做法; 秋季混搭養生菜--培根百合西蘭花的做法; 灰常簡單灰常傻瓜的〖培根炒西蘭花〗。。。女童鞋要多吃喲~~~的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM