豆豉杏鮑菇炒油麥菜
菜式簡介
豆豉是人們餐桌上不可多得的調味品,營養極其豐富,豆豉屬于發酵食品,被稱爲長壽豆。吃油麥菜能提高食欲,促進血液循環,能養心安神。杏鮑菇具有降血脂,降膽固醇,促進胃腸消化,增強免疫能力的作用。這道豆豉杏鮑菇炒油麥菜少油清淡,調料用的也少,是一道綠色健康可以常吃的家常菜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豆豉10克
- 杏鮑菇1根
- 油麥菜300克
- 輔助料
- 大蒜1頭
菜式簡介
豆豉是人們餐桌上不可多得的調味品,營養極其豐富,豆豉屬于發酵食品,被稱爲長壽豆。吃油麥菜能提高食欲,促進血液循環,能養心安神。杏鮑菇具有降血脂,降膽固醇,促進胃腸消化,增強免疫能力的作用。這道豆豉杏鮑菇炒油麥菜少油清淡,調料用的也少,是一道綠色健康可以常吃的家常菜。