魔芋番茄蛋湯
菜式簡介
魔芋番茄蛋湯,一道簡單又快手的開胃湯,熱量低,喝上一大碗也不愁會長肉,還能補充維C,出鍋前加上少許香菜和少許生抽,這樣就更加鮮美開胃。湯裏加了魔芋,這樣吃起來填飽了肚子又不用擔心會長肉,特別是晚上喝一碗這個,不吃米飯也不覺得肚子餓,非常適合愛美的親。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 魔芋200克
- 番茄1個
- 雞蛋1個
- 輔助料
- 香菜1根
- 大蒜頭2瓣
魔芋番茄蛋湯的做法步驟
第一步:准備食材。
第二步:雞蛋磕入碗中,攪拌均勻備用。
第三步:番茄頂部戳一只筷子,把番茄放明火上烤上半分鍾左右,烤至番茄表面裂開即可。
第四步:番茄撕去表皮,放案板上切成小塊備用。
第五步:熱鍋熱油放入蒜泥,中火翻炒出香味。
第六步:鍋中放入番茄塊。
第七步:加二克鹽大火翻炒至番茄變軟出汁。
第八步:鍋中放入魔芋,並加一碗開水大火燒開。
第九步:將番茄和魔芋用鏟子推一邊,開中火淋入鍋中。
第十步:鍋中放入香菜和半湯匙生抽。
第十一步:攪拌均勻即可出鍋。
第十二步:美味的魔芋番茄蛋湯就做好了。
答配菜譜:魔芋與番茄的做法