返回

魔芋番茄蛋湯

美食達人@我叫一尾魚
魔芋番茄蛋湯封面圖

菜式簡介
  魔芋番茄蛋湯,一道簡單又快手的開胃湯,熱量低,喝上一大碗也不愁會長肉,還能補充維C,出鍋前加上少許香菜和少許生抽,這樣就更加鮮美開胃。湯裏加了魔芋,這樣吃起來填飽了肚子又不用擔心會長肉,特別是晚上喝一碗這個,不吃米飯也不覺得肚子餓,非常適合愛美的親。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
魔芋200克
番茄1個
雞蛋1個
輔助料
香菜1根
大蒜頭2瓣

魔芋番茄蛋湯的做法步驟

第一步:准備食材。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(一)

第二步:雞蛋磕入碗中,攪拌均勻備用。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(二)

第三步:番茄頂部戳一只筷子,把番茄放明火上烤上半分鍾左右,烤至番茄表面裂開即可。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(三)

第四步:番茄撕去表皮,放案板上切成小塊備用。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(四)

第五步:熱鍋熱油放入蒜泥,中火翻炒出香味。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(五)

第六步:鍋中放入番茄塊。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(六)

第七步:加二克鹽大火翻炒至番茄變軟出汁。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(七)

第八步:鍋中放入魔芋,並加一碗開水大火燒開。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(八)

第九步:將番茄和魔芋用鏟子推一邊,開中火淋入鍋中。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(九)

第十步:鍋中放入香菜和半湯匙生抽。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(十)

第十一步:攪拌均勻即可出鍋。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(十一)

第十二步:美味的魔芋番茄蛋湯就做好了。

魔芋番茄蛋湯的做法步驟圖(十二)
菜譜標簽:家常菜湯類
相關食材:番茄魔芋

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM