紫薯玉米藜麥粥

美食達人@楊麗的家常菜譜

紫薯玉米藜麥粥封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 紫薯適量

輔助料: 玉米適量; 藜麥適量

紫薯玉米藜麥粥的做法步驟

第一步：藜麥洗淨，加入適量水煮20分鍾。

第二步：然後加入一個切好的紫薯繼續煮15分鍾。

第三步：接著加入玉米粒煮15分鍾左右。

第四步：我都是用中火煮的。

第五步：然後就可以出鍋了，減肥餐哦！

菜譜標簽：家常菜粥晚餐早餐

相關食材：紫薯玉米藜麥

答配菜譜：紫薯與玉米的做法紫薯與藜麥的做法

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