大盤雞
菜式簡介
一只大雞腿清洗處理後,晚上就變成了餐桌的“大盤雞”。
以前在飯店餐館裏吃過新疆大盤雞,肉滑嫩嫩的,湯濃稠鮮香,尤其是吃到最後,用“拉條子”一拌,湯汁裹滿了面條,一點兒都不浪費。
自己做,經濟實惠,幹淨衛生,各個材料可多可少,按自己的喜歡來調整用量。尤其這土豆,一定要多放點兒,土豆煮化了,湯汁更濃稠,泡飯泡面條真是絕配。
各種食材的營養價值咱就不多說了,直接上菜,開吃吧!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞大腿1只
- 胡蘿蔔1根
- 土豆1個
- 西紅柿1個
- 青椒半個
大盤雞的做法步驟
第一步:帶胯的雞大腿一只,清洗幹淨。
第二步:剁成小塊,入盆,用鹽1克,醬油10克,白胡椒粉3克,料酒25克攪拌均勻,腌30分鍾。
第三步:胡蘿蔔土豆削皮洗淨,大西紅柿1-2個,青椒1個但實際只用了半個;這道菜西紅柿多放兩個湯汁會鹹中帶酸更開胃,顔色上五彩缤紛更喜人。
第四步:胡蘿蔔和土豆切成滾刀塊,尤其土豆要隨意切,邊緣薄一些入鍋後能被煮化,湯汁更濃稠;西紅柿切塊,青椒切塊。
第五步:炒鍋中倒少許油,將雞塊入鍋,中火,不停翻炒,使雞皮中的油脂被煸炒出來,雞肉塊略微縮小,外表全部變色後,將蔥花和姜片入鍋中煸炒。
第六步:將胡蘿蔔和土豆全部入鍋中翻炒,利用雞皮中的油脂將胡蘿蔔和土豆浸潤,同時也能使胡蘿蔔素溶于油脂中轉換成維生素A,維A對視力和皮膚都有益;直到整鍋都變得油光光很爽利的樣子。
第七步:倒適量醬油、生抽、少許鹽翻炒上色,再沿著鍋邊倒熱水,水量要沒過菜;蓋蓋子小火焖炖30分鍾,直到雞肉有脫骨的迹象。
第八步:湯汁鮮濃,雞肉滑嫩,胡蘿蔔和土豆塊也煮到全熟,並且有少許土豆融于湯汁中,將西紅柿和青椒倒入鍋中,翻炒2分鍾即可出鍋。西紅柿和青椒可生吃,稍微加熱顔色更加豔麗。
第九步:大盤雞,雞肉嫩滑,湯汁香濃!
1·用大雞腿或者整雞做這道菜都可以,雞剁塊提前放少許調料腌一下,入味去腥;
2·雞塊炒出油脂,用小火慢炖一會兒,肉質緊致而嫩滑;
3·土豆煮化了溶入湯中更好吃,所以要切成邊緣薄的滾刀塊;
4·西紅柿和青椒出鍋前放,可保持顔色豔麗,口感脆爽。