雞排吐司三明治
菜式簡介
三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的充饑食品。 三明治纖維與蛋白質、澱粉搭配合宜,能促進腸胃蠕動,幫助消化,有健胃消食的效果。吐司的營養價值面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 吐司2片
- 雞排2片
- 輔助料
- 雞蛋2個
- 生菜20克
雞排吐司三明治的做法步驟
雞排吐司三明治做法技巧/竅門/補充說明:
三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的充饑食品。 三明治纖維與蛋白質、澱粉搭配合宜,能促進腸胃蠕動,幫助消化,有健胃消食的效果。吐司的營養價值面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
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