洋蔥炒雞肉
菜式簡介
洋蔥屬于常見的一種蔬菜,它含有一定量的碳水化合物、蛋白質和少量的脂肪、豐富的維生素、礦物質。洋蔥含有的蔥蒜辣素可以促進食欲,有抗菌消炎的作用、防癌、抗癌,是一種非常好的保健蔬菜。雞肉富含優質蛋白質,更不用說了,對青少年發育大有裨益。彩椒除了補充維生素C以及微量元素,還能爲這道菜增添色彩,令人食欲大開。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 雞肉250克
- 洋蔥半個
- 黃菜椒1/4個
- 紅菜椒1/4個
- 輔助料
- 姜6--8片
- 蒜頭適量
洋蔥炒雞肉的做法步驟
答配菜譜:洋蔥與雞肉的做法