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簡單好吃的豆瓣醬蒸茄子

美食達人@Damen嫚兒的美食
簡單好吃的豆瓣醬蒸茄子封面圖

菜式簡介
  今天我負責給姥姥姥爺做午飯,老人說想吃茄子,腦子裏出現無數個做法,最終做起了簡單好吃的蒸茄子。茄子本身有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化等作用,對于年紀大的老人是個非常不做的選擇。而蒸茄子,不油膩且軟糯可口,更是絕佳之選。一起來做吧。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
茄子2個
輔助料
蔥姜適量

簡單好吃的豆瓣醬蒸茄子的做法步驟

  • 第一步:食材准備。
  • 第二步:茄子去皮切條段,肉切片(也可不用)。
  • 第三步:容器底部鋪一層豆瓣醬。
  • 第四步:擺上兩層茄條段和肉。
  • 第五步:再鋪上剩下的茄子,鋪上豆瓣醬。
  • 第六步:撒上切好的蔥姜,放鍋裏蒸熟即可,大概蒸15-20分鍾。
  • 第七步:出鍋。
  • 簡單好吃的豆瓣醬蒸茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    小貼士:
    1、因老人不能吃辣,只放了茄子。放上辣椒味道更好吃。
    2、吃不完的菜,需冷藏放冰箱裏。
    3、我喜歡放涼後食用,感覺味道更好吃。

    相關食材:茄子豆瓣豆瓣醬

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