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紅棗花生露

美食達人@琪_feXjZ8E2
紅棗花生露封面圖

菜式簡介
  “一日食三棗青春永不老”大棗的營養價值特別高,尤其是女人更應該多吃紅棗,紅棗具有益氣補血,增強體質,提高免疫力,保護肝髒,鎮靜安神助眠,抗癌,抗結石等功效。常吃大棗還可以起到美容養顔的功效,吃出好氣色。花生也是特別好的食材,可以促進生長發育 ,健腦益智 延緩衰老故花生又有“長生果”之稱···”

耗時/難易度
口味甜香
工藝其他
耗時半小時
難度簡單
主材料
紅棗6顆
花生50克
輔助料
糯米30克

紅棗花生露的做法步驟

  • 第一步:備好食材:如圖。
  • 第二步:黃冰糖。
  • 第三步:紅棗洗淨去核,花生,糯米洗淨。
  • 第四步:將所有食材放入破壁機裏加適量的水,啓動米糊鍵,不用半小時細膩又濃滑的紅棗花生露就可以品嘗了。
  • 第五步:邊煮邊破壁,好了。
  • 第六步:成品圖。
  • 第七步:成品圖。
  • 第八步:成品圖。
  • 菜譜標簽:早餐飲品
    相關食材:花生紅棗

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