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低脂番茄炒絲瓜

美食達人@米拉Miira
低脂番茄炒絲瓜封面圖
耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
絲瓜兩個
番茄一個
輔助料
適量
適量

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟

第一步:所需食材准備就緒。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(一)

第二步:番茄切薄片。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(二)

第三步:絲瓜去皮切薄片裝盤。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(三)

第四步:蔥蒜切碎備用。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中入油燒熱倒入蔥蒜爆香。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(五)

第六步:放入絲瓜皮翻炒。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(六)

第七步:加入番茄翻炒均勻。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(七)

第八步:放入五香粉調好增香。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(八)

第九步:出鍋加鹽就可以享用啦。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(九)

第十步:美美的家常菜來喽。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(十)

第十一步:好吃又低脂,毫無心理壓力哦。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(十一)

第十二步:成品圖。

低脂番茄炒絲瓜的做法步驟圖(十二)
低脂番茄炒絲瓜做法技巧/竅門/補充說明:

隨意搭配,喜歡皆可!大火翻炒,鎖住營養!

相關食材:絲瓜番茄

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