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竹荪絲瓜鴿湯面

美食達人@不做妖精好多年
竹荪絲瓜鴿湯面封面圖

菜式簡介
  絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。
  絲瓜中含有豐富營養成分,所含的幹擾素誘生劑,能刺激人體産生幹擾素,達到抗病毒、防癌的作用。
  買的老農自己種的絲瓜,准備做面吃。超喜歡這個空心面,煮面不費事而且特入味。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
肉湯及竹荪250克
絲瓜1根
空心面30克
輔助料
鴿胸肉半個
番茄2片

竹荪絲瓜鴿湯面的做法步驟

  • 第一步:絲瓜。
  • 第二步:去皮洗淨。
  • 第三步:切條。
  • 第四步:取鴿湯。
  • 第五步:放不粘鍋裏。
  • 第六步:放絲瓜。
  • 第七步:放空心面。
  • 第八步:煮開鍋。
  • 第九步:煮十幾秒即可。
  • 第十步:裝盤。
  • 第十一步:切番茄放上。
  • 第十二步:成品。
  • 第十三步:成品。
  • 竹荪絲瓜鴿湯面做法技巧/竅門/補充說明:

    鴿子湯有油脂和食鹽,面條也有食鹽,所以不需要另外調味。

    菜譜標簽:家常菜面條
    相關食材:絲瓜竹荪

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