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涼拌秋葵#酸爽開胃美食#

美食達人@四月豆
涼拌秋葵#酸爽開胃美食#封面圖

菜式簡介
  夏天少不了酸辣可口的涼拌菜,蔬菜中做法簡單、營養滿滿的當屬涼拌秋葵。滑嫩爽口,超級開味。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
秋葵250克
輔助料
蒜末適量
辣椒5個

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟

第一步:准備的食材。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(一)

第二步:蒜末、辣椒切碎。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(二)

第三步:秋葵需焯水。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(三)

第四步:水沸騰兩分鍾後撈起來過涼水瀝幹備用。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(四)

第五步:用熟食砧板將秋葵切開(不喜歡籽的可以拿掉)喜歡的可以不拿。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(五)

第六步:擺盤,撒上辣椒、蒜末,少許食鹽,淋上一匙醬油。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(六)

第七步:淋上一勺米醋。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(七)

第八步:熱油,冒煙後淋入秋葵即可。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(八)

第九步:成品。

涼拌秋葵#酸爽開胃美食#的做法步驟圖(九)
菜譜標簽:家常菜涼菜
相關食材:秋葵

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