冬食 - 土豆大蔥三文魚餡餅

菜式簡介
　　土豆是一種經濟實惠，飽腹，又有營養的基礎食物。
　　在德國，土豆大概是除了面包外的最大主食。
　　對女孩子來說，土豆又有抗衰老的作用，而且低脂低卡，只要烹饪方式對了，還有減肥的功效。
　　大蔥性質辛辣，而蔬菜大蔥味甜而不拉，是冷天非常好的食物。暖身、改善血液循環、加強抵抗力、促進消化吸收。而且還殺菌抗癌，也是非常健康的一味食材。
　　三文魚的味道鮮美富含不飽和脂肪酸，暖胃補虛勞，特別合適老年人、腦力勞動者、常時間面對電腦的工作人員。
　　
　　將這些營養的食材，美味地結合在一起，烤出一大盆香噴噴的餡餅。
　　尤其是寒冷的冬天，熱乎乎地拿大勺子吃下去。
　　身子暖和，心裏暖和，又營養快手。
　　和大家一起分享。