香菇炒五花肉#五花肉#
菜式簡介
香菇是常見的食用菌,是世界第二大食用菌,其營養價值高。1、香菇可以提高機體的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的産生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、香菇具有和胃健脾、補氣益腎的功效,可治久病氣虛、食欲不振等病症;延緩衰老,香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。3、可以防癌、抗癌,香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後會産生具有抗癌作用的幹擾素。4、可以降血壓、降血脂、降膽固醇。香菇中含有嘌呤、膽堿、絡氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能夠起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,還可以預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 香菇100克
- 五花肉50克
- 胡蘿蔔50克
- 黃瓜50克
- 輔助料
- 蔥10克
- 姜3克
- 蒜5克
香菇炒五花肉#五花肉#的做法步驟
香菇炒五花肉#五花肉#做法技巧/竅門/補充說明:
香菇是常見的食用菌,是世界第二大食用菌,其營養價值高。1、香菇可以提高機體的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的産生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、香菇具有和胃健脾、補氣益腎的功效,可治久病氣虛、食欲不振等病症;延緩衰老,香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。3、可以防癌、抗癌,香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後會産生具有抗癌作用的幹擾素。4、可以降血壓、降血脂、降膽固醇。香菇中含有嘌呤、膽堿、絡氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能夠起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,還可以預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
答配菜譜:五花肉與香菇的做法