返回

黃瓜炒雞蛋

美食達人@水憐憂
黃瓜炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  黃瓜,含水量高達98%的蔬菜,它味甘多汁,肉質脆嫩。熱量很低,是減肥佳品;黃瓜也是美容蔬菜,號稱“廚房裏的美容劑”,你看電視劇中的女主動不動就拿黃瓜切片敷臉,都是因爲黃瓜能抗皮膚老化減少皺紋還補水的作用,不只是敷臉,經常吃黃瓜也能有此效用。
  天氣越來越熱,快手小炒最是省時省力,今天這盤黃瓜炒雞蛋是一道再常見不過的家常菜了,簡單炒幾下就搞定,口味清淡,營養豐富。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
雞蛋3個
黃瓜1根
輔助料
植物油適量

黃瓜炒雞蛋的做法步驟

第一步:黃瓜洗淨切片,雞蛋加鹽攪散備用。

黃瓜炒雞蛋的做法步驟圖(一)

第二步:多功能深盤內淋上植物油加熱,倒入蛋液炒至看不到液體即可,裝盤備用。

黃瓜炒雞蛋的做法步驟圖(二)

第三步:再次淋上少許油,下黃瓜片翻炒均勻。

黃瓜炒雞蛋的做法步驟圖(三)

第四步:再倒入剛才炒好的雞蛋。

黃瓜炒雞蛋的做法步驟圖(四)

第五步:加入少許鹽、胡椒粉炒勻即可。

黃瓜炒雞蛋的做法步驟圖(五)
黃瓜炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:

黃瓜的翻炒的時間根據個人喜歡的口感自行調整。

相關食材:雞蛋黃瓜

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM