紅燒銀鲳魚
菜式簡介
銀鲳魚系名貴的海産食用魚類之一,每百克肉含蛋白質15·6克、脂肪6·6克。肉質細嫩且刺少,尤其適于老年人和兒童食用。加工製品有罐頭、鹹幹、糟魚及鲳魚鲞等。對于消化不良、貧血、筋骨酸痛等病症有輔助療效。
俺做滴這個魚,只放蔥姜蒜、料酒、老抽、醋、鹽、糖,原味滴,比較好吃,嘿嘿。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 銀鲳魚適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 調味料
- 料酒適量
- 老抽適量
- 醋適量
- 糖適量
- 鹽適量
紅燒銀鲳魚的做法步驟
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