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茯苓糕

美食達人@羅勒碎末
茯苓糕封面圖

菜式簡介
  茯苓糕,又名“複明糕”,是閩南民間傳統手工食品。
  功效:健脾滲濕,甯心安神。高血壓氣虛濕阻型患者食用。
  茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝髒作用。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
面粉200克
茯苓15克
輔助料
溫水200克
葡萄幹適量
酵母粉3克
泡打粉3克
調味料
白糖15克

茯苓糕的做法步驟

  • 第一步:茯苓用攪拌機打碎,與面粉、泡打粉和白糖攪拌均勻。
  • 第二步:將混合好的面粉,過篩。
  • 第三步:酵母粉到入溫水中,攪拌均勻,靜置5分鍾。
  • 第四步:將酵母水倒入混合好的面粉中,攪拌均勻。
  • 第五步:倒入容器中,蓋上保鮮膜,發酵1個小時(冬天溫度低,鍋內放熱水,蓋上鍋蓋,加速發酵)。
  • 第六步:發酵完成後(未發酵前的兩倍),點綴些葡萄幹,大火蒸10分鍾。
  • 第七步:切成合適大小。
  • 相關食材:茯苓

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