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蘿蔔絲肉丸湯

美食達人@雅子
蘿蔔絲肉丸湯封面圖

菜式簡介
  天涼了就喜歡做點湯鍋什麼的。冬天的代表蔬菜應該是白菜、土豆、大蘿蔔了。由于現在一年四季想吃什麼就可以吃到什麼,所以有些現代人對于季節蔬菜的概念就會漸漸的疏遠了,到啥時候吃啥,不但季節蔬菜好吃,價格也比較便宜,更主要的是有它科學的道理,如果胡亂地吃,即使是蔬菜長年下去也會對身體不利。這個肉丸湯,用了大蘿蔔絲來配,韭菜只是提味兒的,放香菜味兒道會更好,可惜我這裏買不到,自己種的又才發芽,每天盼著它快快的長,可是越盼它還就越慢……今天的肉丸我放了兩種肉,豬肉和雞胸脯肉,這樣可以降低一定的熱卡,味道很不錯,口感也很好,雖然是肉丸子感到輕淡了許多。整理出來供大家參考。

耗時/難易度
口味苦味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
豬肉餡兒250克
雞胸脯肉餡兒200克
大蘿蔔半根
韭菜10根
雞蛋1個
澱粉2匙
輔助料
適量
適量
適量
適量
白胡椒粉適量
花椒粒10顆左右
海帶粉末適量

蘿蔔絲肉丸湯的做法步驟

  • 第一步:蘿蔔擦絲、韭菜切碎。
  • 第二步:肉餡兒放一起倒入蔥碎和姜末,打入雞蛋,放入澱粉。然後繼續放入適量鹽和糖和五香粉,攪拌均勻成肉醬。
  • 第三步:花椒用油炒出香味兒撈出扔掉。
  • 第四步:放入蘿蔔絲炒均勻。
  • 第五步:加適量水敞蓋大火燒開後改中火,以便蘿蔔氣放出,然後用手擠出均勻的肉丸放入鍋中。
  • 第六步:開鍋後放適量鹽糖白胡椒粉調味,我還放了海帶粉,待肉丸漂上來了,最後放入韭菜末閉火就好了。
  • 第七步:鮮而美的肉丸湯就好了。
  • 蘿蔔絲肉丸湯做法技巧/竅門/補充說明:

    不放海帶粉出鍋前放點兒香菜味道會更鮮美呢。

    相關食材:肉丸蘿蔔

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