臘八粥
菜式簡介
?今日大寒,又適逢農曆臘月初八,臘八節最具代表性的食物就是臘八粥。熬上一鍋香噴噴、熱乎乎的臘八粥,美美喝上一碗,既應景又暖身!朋友問我臘八粥裏放哪八種食材才最正宗?其實臘八粥的食材並沒有限定某八種,傳統的臘八粥包含了谷類、豆類和果類這三大類食材,只要按照自己的喜好,從這裏面選擇八種或者八種以上食材來熬粥,就是最適合自己的臘八粥!
記得小時候有個童謠:“小孩小孩你別饞,過了臘八就是年”。大寒到,臘八至,春節也愈發近了。這一年大家都太不容易了,明天別忘了喝一碗熱氣騰騰的臘八粥,暖心又養胃,在這裏祝大家來年萬事“粥”全。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 大米40克
- 紅豆30克
- 小米30克
- 蓮子40克
- 紅皮花生40克
- 輔助料
- 紅棗11顆
- 核桃6個
- 桂圓8顆
臘八粥的做法步驟
臘八粥做法技巧/竅門/補充說明:
1、臘八粥的食材可以根據自己家的飲食習慣隨心搭配,不想費心的話,超市每年臨近臘八節都有搭配好的臘八粥米,直接購買就可以了。
2、豆類比較堅硬,不太容易煮熟,最好提前浸泡一下再煮,這樣能大大節省熬粥時間。
3、喜歡喝甜粥的話可以放一些白砂糖或者冰糖調味兒,其實不放也可以,紅棗和桂圓味道都很甜,無糖原味更健康。