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火麻仁豆渣玉米面發糕

美食達人@美食娘娘馨睿
火麻仁豆渣玉米面發糕封面圖

菜式簡介
  前兩天自己製作了豆腐,出了許多豆渣,今天拿來做發糕,配上玉米面,火麻仁蛋白複合粉和白面,增加了蛋白質和膳食纖維的含量,營養也更加全面,而且口感蓬松喧軟,真的很好吃。

耗時/難易度
口味甜香
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
豆渣140克
玉米面70克
白面180克
火麻蛋白複合粉20克
輔助料
雞蛋1個
紅棗10粒

火麻仁豆渣玉米面發糕的做法步驟

  • 第一步:准備好各種食材。
  • 第二步:雞蛋打散後,將除紅棗以外的所有食材混合在一起,加入牛奶和成面團,放在溫暖的地方發酵至2倍大。
  • 第三步:面發好後,稍揉排氣,在模具底部刷薄薄一層食用油,以防發糕蒸好後粘連。
  • 第四步:將面團放入模具中。
  • 第五步:在面團上放上自己喜歡的紅棗和其他堅果等,繼續2次發酵10分鍾。
  • 第六步:涼水上鍋蒸,水開後蒸25分鍾左右關火,不開蓋焖5分鍾。
  • 第七步:待發糕稍涼後即可倒出模具,這樣不易粘連。
  • 第八步:此時發糕散發著誘人的香味兒,切成自己喜歡的形狀就可盡情的享用了。
  • 火麻仁豆渣玉米面發糕做法技巧/竅門/補充說明:

    我們平時做發糕常放入的玉米面是爲了增喧,加入豆腐渣後也是起同樣的作用,因此要減少玉米面的用量,一般豆腐渣和玉米面的用量是2比1;這樣蒸出的發糕更加喧軟口感也很好,所以再也不用發愁豆渣不知道該怎麼用了。

    菜譜標簽:家常菜早餐面食
    相關食材:玉米玉米面豆渣

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