清炒甜菜根

美食達人@筠旸JY

清炒甜菜根封面圖

菜式簡介
　　甜菜，也叫紫菜頭，可以補充很多維生素，幫助達到一個抗癌的效果，尤其是甜菜根中的紅素，可以幫助預防乳腺癌，另外，還可以幫助有效的降血壓，促進血液的循環。

耗時/難易度: 口味鹹甜; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 甜菜一個

輔助料: 蔥花適量; 鹽適量; 白糖適量; 油適量

清炒甜菜根的做法步驟

第一步：甜菜根一個去皮洗淨。

第二步：切成細絲。

第三步：備用。

第四步：熱鍋涼油放入蔥花爆香。

第五步：放入甜菜根大火翻炒均勻。

第六步：加少許鹽調味，一點點糖。

第七步：淋入適量清水燒一會兒入味即可關火。

第八步：裝盤上桌。

第九步：成品圖！

第十步：成品圖！

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜下飯菜晚餐快手菜

相關食材：甜菜根甜菜

相關菜譜：: 涼拌甜菜根的做法; 牛油果甜菜根壽司的做法; 白菜甜菜根梨飲的做法; 小炒甜菜根的做法; 香橙甜菜根菠菜沙拉的做法; 甜菜沙拉的做法; 補血神器：甜菜根思慕雪的做法; 涼拌甜菜根的做法; 女孩子可以常喝的甜菜根汁的做法; 甜菜鳳梨汁的做法; 胡蘿蔔甜菜根沙拉的做法; 甜菜根、蘋果胡蘿蔔和生姜汁的做法; ＃ACA烘焙明星大賽＃甜菜根面包的做法; 涼拌甜菜根的做法; 白菜蓮霧甜菜根飲的做法; 白菜蓮霧甜菜根飲的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM