低脂水果玉米拼盤
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 紫薯兩個
- 玉米一根
- 蘋果一個
- 橙子兩個
- 雞蛋一個
- 多彩花生幾個
低脂水果玉米拼盤的做法步驟
第一步:早餐來一份低脂餐。
第二步:橙子去皮切塊,蘋果去皮切塊裝盤。
第三步:紫薯和玉米分別煮熟切好。
第四步:雞蛋煮熟去殼對半切開。
第五步:所有材料放一起,加入幾顆多彩花生,吃的時候擠少許沙拉醬即可!
相關食材:玉米
第一步:早餐來一份低脂餐。
第二步:橙子去皮切塊,蘋果去皮切塊裝盤。
第三步:紫薯和玉米分別煮熟切好。
第四步:雞蛋煮熟去殼對半切開。
第五步:所有材料放一起,加入幾顆多彩花生,吃的時候擠少許沙拉醬即可!