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玉米面饅頭

美食達人@英英菜譜
玉米面饅頭封面圖

菜式簡介
  兩日前烙玉米餅剩下的面團,自然發酵成面酵子,用它發面蒸幾個玉米面饅頭。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
玉米面粉適量
面粉適量
輔助料
面酵子適量
調味料
適量

玉米面饅頭的做法步驟

第一步:備玉米面粉和面粉(1:1)

玉米面饅頭的做法步驟圖(一)

第二步:面酵子。

玉米面饅頭的做法步驟圖(二)

第三步:掰碎面酵子,與玉米粉、面粉共置一碗中。

玉米面饅頭的做法步驟圖(三)

第四步:加水揉成面團,加蓋發酵。

玉米面饅頭的做法步驟圖(四)

第五步:發酵好的面團。

玉米面饅頭的做法步驟圖(五)

第六步:案板上放入適量堿面和白面粉,將發面團放到案板上揉勻。

玉米面饅頭的做法步驟圖(六)

第七步:搓成較粗的長條。

玉米面饅頭的做法步驟圖(七)

第八步:取一面劑子,采用左手向右手送面的方法揉勻並整形。

玉米面饅頭的做法步驟圖(八)

第九步:玉米面饅頭生胚全部做好。

玉米面饅頭的做法步驟圖(九)

第十步:放入刷過香油的籠屜中。

玉米面饅頭的做法步驟圖(十)

第十一步:饧10分鍾後放入冷水鍋,燒開後中火蒸20分鍾。關火後繼續焖3分鍾即可。

玉米面饅頭的做法步驟圖(十一)
玉米面饅頭做法技巧/竅門/補充說明:

1·夏天氣溫高,注意觀察以免發過。
2·可以提高面粉的比例,蒸出的饅頭易成型。

相關食材:玉米玉米面
養生食療:血糖高

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