雞絲榨菜湯
菜式簡介
雞胸肉是在胸部裏側的肉,形狀像鬥笠。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬于蛋白質含量較多的部位。不想多攝入脂肪又想吃肉的話,就吃雞胸肉。
雞胸肉切絲燒湯很清淡,但加些榨菜絲的話,就比較有滋味了,來點黑木耳給點綴一下既能增加營養又能增色,來一碗簡單易做的滋補湯,養生又溫暖。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞胸肉1塊
- 黑木耳6朵
- 榨菜絲1袋
- 輔助料
- 芝麻油適量
- 胡椒粉適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 蔥適量
- 雞蛋適量
雞絲榨菜湯的做法步驟
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