荞麥面饅頭
菜式簡介
饅頭是澱粉類食物,很多人認爲吃饅頭會發胖,不敢吃饅頭甚至不吃饅頭,今天給大家帶來一道可以放心吃的饅頭,脫脂牛奶加荞麥面粉這樣做,當主食好吃不長胖還養胃。除了荞麥的營養成分,還增加了牛奶的營養價值,特別適合春天老人孩子補充蛋白質補充鈣質,強健筋骨。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 金龍魚荞麥面粉200克
- 輔助料
- 脫脂牛奶110克
- 酵母2克
菜式簡介
饅頭是澱粉類食物,很多人認爲吃饅頭會發胖,不敢吃饅頭甚至不吃饅頭,今天給大家帶來一道可以放心吃的饅頭,脫脂牛奶加荞麥面粉這樣做,當主食好吃不長胖還養胃。除了荞麥的營養成分,還增加了牛奶的營養價值,特別適合春天老人孩子補充蛋白質補充鈣質,強健筋骨。