低卡零卡糖粉減肥瘦身美食～涼拌鳕魚面
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鳕魚面129克
- 黃瓜1小段
- 輔助料
- 蒜瓣4瓣
- 生姜片4片
- 小辣椒1個
- 杭椒半個
- 香蔥1棵
低卡零卡糖粉減肥瘦身美食～涼拌鳕魚面的做法步驟
低卡零卡糖粉減肥瘦身美食～涼拌鳕魚面做法技巧/竅門/補充說明：
1、夏天拌涼菜適當地加一些醋有很好的殺菌作用，涼拌菜放了醋既可以開胃增食，又可以抑菌；醋不僅僅是可以入菜吃，還有很多的食療作用。
2、零卡糖粉即代糖，代糖進入人體後，不參與新陳代謝，不會産生熱量，不會導致體內糖分過量。0卡糖的甜味主要來自于羅漢果甜苷、甜菊糖苷、赤藓糖醇，其中前兩個分別提取自羅漢果和甜葉菊，屬于天然甜味劑，赤藓糖醇則主要由葡萄糖發酵而來。